皆さんこんにちは。
北の森メディカルフィットネスです。
今年も残すところ、あとわずかの営業日となりました。
新年はなんと1月2日から営業します。
🔸 12月29日(金曜日)から新年1月1日(月曜日)まで休業します。
🔸1月2日(祝日、特別営業日)は朝から
⭐️10時から11時
腰痛膝痛肩こり解消60分ストレッチ
⭐️11時30分から12時30分
ゆったりTRエックスサスペンショントレーニング60分
⭐️13時から14時、
みっちりTRエックスサスペンショントレーニング60分
⭐️14時30分から15時30分
ゆっくり整えるパワーヨガ60分
のクラスを行います。
今のところ14時30分から15時30分のゆっくり整える
パワーヨガクラス60分の空きがあと2名ございます。
皆様いかがですか？
他のスポーツクラブはお休みですよ(笑)
気が向きましたら、ヨガのクラスに関しては、
飛び入り参加も受け付けます。
クリスマス、お正月料理に飽きたら
北の森メディカルフィットネスへどうぞ。
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