一気に寒くなり、冬到来！ですね。
2024年は12月28日（土）が最後のレッスン日になります。2025年は1月4日（土）からです。
この4日（土）だけですが、14:30以降のパーソナルレッスン枠は、３名様以上のご予約でグループレッスンに変更できます！
①「新年！脂肪が燃える有酸素運動」
②「鈍ったカラダに喝！サーキットトレーニング」
③「ゆったりストレッチをしながら今年の抱負ミーティング」
のいずれかに変更可能です。ぜひこの機会にご家族、ご友人と一緒にいらして下さい。
また、1月は11日（土）が崎田トレーナーの土曜日レッスンです。
ご希望の方はお早めにご連絡ください。
2024年も大変お世話になりました。
寒い日々が続きますが、フィットネスでのレッスンも、ご自宅でのストレッチ・トレーニングも忘れずに、体に気をつけて良いお年をお過ごしください。
