2025年11月の予定

こんにちは🌝11月の予定遅くなりました。
寒くなってきましたね
お風呂に入ってカラダを温めてくださいね

11月は3日㊗️と24日振替休日があります
ご家族やお友だちと是非カラダを動かしにいらしてください‼️
3名以上でご予約頂ければどの時間枠でも空きがあればグループレッスンとしてご参加頂けます
レッスンの内容はコンディショニング(気づきと調整)・ヨガ・エアロビクス・STEP(音楽🎵に合わせた昇降運動)などからお選び頂けます。不明な点はご相談ください🙂